Atem ist Leben: Meine Geheimnisse und Techniken (Folge 3)

In dieser Podcast Episode geht es um das Atmen und warum es so wichtig ist für unser Leben sich damit bewusster auseinander zu setzten.

Welche verschiedenen Techniken kenne ich und habe ich ausprobiert? Welche mache ich noch immer und haben mich begeistert?

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