Friday Oct 20, 2023

Tägliches Training ist zu wenig Bewegung (Folge 7)

In dieser Episode geht es um die so wichtige Bewegung im Alltag und warum Sport oder Training alleine nicht genug ist.

Was für Auswirkung hat ein Bewegungsmangel? Warum ist Sport alleine nicht genug?

Lass dich inspirieren von dieser Folge und wenn es dir gefällt, dann lass mir doch eine Rezession oder ein Like da - würde mich MEGA freuen!

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